Impariamo a fare la spesa – Vademecum dell’acquisto alimentare

È consuetudine nei momenti di crisi economica ritrovarsi a discutere sul delicato tema dei prezzi dei prodotti di largo e generale consumo.
Capita quando il costo della vita cresce, le disponibilità delle famiglie subiscono una perdita della capacità d’acquisto e non è possibile tagliare le uscite legate ai servizi primari (luce, gas, acqua…), alle spese insopprimibili (casa, tasse, tributi, salute, trasporto…) e quelle importanti (telefonia, istruzione…).
Le famiglie in questi casi rivolgono il loro potere di spesa verso beni, servizi e prodotti di mercato. Razionalizzando o tagliando. Non potendo intervenire sui servizi pubblici locali, gestiti in regime di monopolio, concentrano la loro capacità negoziale verso gli operatori di mercato, su cui esercitano il condizionamento della domanda. Di fronte all’impossibilità di condizionare le altre voci d’acquisto, i consumatori cercano di risparmiare sugli altri capitoli del budget familiare, a cominciare dall’alimentare.
Dall’ultimo paniere ISTAT, l’alimentare, nel suo complesso, pesa il 16,8% nella spesa delle famiglie italiane. Prodotti da forno come il pane incidono l’1,3% sulla spesa delle famiglie. L’ortofrutta nel suo complesso è al 2,5% dell’incidenza. É, comunque, del tutto evidente che il grosso della spesa delle famiglie va in tutt’altre direzioni e le difficoltà oggettive che esse attraversano hanno altre origini.
Spendi bene e vivi meglio
È importante sottolineare, in ogni caso, che i prodotti alimentari e di largo consumo incidono in misura maggiore sulla spesa delle famiglie meno abbienti. Il presente lavoro è finalizzato a fornire indicazioni proprio a questi nuclei familiari affinché non rinuncino a quote di acquisti alimentari nell’ambito di un’offerta varia e di qualità.
Gli aumenti di alcuni prodotti alimentari, al di là del dato fisiologico di adeguamento della domanda e dell’offerta, hanno avuto in questa congiuntura una matrice internazionale legata all’andamento delle materie prime e della produzione.
Tali aumenti spropositati si sono riversati sull’andamento dei prezzi al consumo che dovrebbero, ora che i costi delle materie prime sono in forte ribasso, rientrare rispecchiando in maniera trasparente tale andamento.
Registriamo tuttavia fenomeni di resistenza all’interno della filiera che contribuiscono, come nel caso della pasta, a mantenere a livelli sostenuti i prezzi di prodotti essenziali. Il nostro auspicio è che il livello dei prezzi segua la corretta dinamica di mercato – e in questo senso la Federazione Italiana Esercenti Specialisti dell’alimentazione (Fiesa) ha operato in questi mesi di difficoltà delle imprese e delle famiglie – e che i consumatori abbiano una offerta ricca a cui accedere, calmierando, con le loro scelte, il mercato.
Impariamo a fare la spesa
Al di là delle polemiche, Fiesa Confesercenti e le associazioni di consumatori ADOC e Federconsumatori hanno inteso dare uno strumento utile alle famiglie italiane di orientamento alla spesa. Esso fa tesoro dei suggerimenti e dell’esperienza degli operatori al dettaglio che meglio di altri conoscono le esigenze e le abitudini dei consumatori.
Lo scopo principale del presente Vademecum è quello di mettere al centro delle politiche delle aziende della distribuzione indipendente l’interesse primario del consumatore al risparmio, fornendo indicazioni e “consigli per gli acquisti” modulati in base agli indici di stagionalità, alle tipologie di prodotti, alle categorie di classificazione merceologica e alla relativa economicità, favorendo un ampia gamma merceologica per consentire al consumatore di comporre un menù equilibrato senza rinuncia a nessun prodotto.
La Fiesa-Confesercenti e le associazioni dei consumatori chiedono al Governo un patto di filiera in cui ogni attore si assuma la propria responsabilità di fronte all’emergenza economica, varando progetti di sperimentazione di filiera corta fondati sulla corretta e professionale centralità delle fasi essenziali del ciclo produzione-distribuzione.
Il presente vademecum va nella direzione auspicata di rilanciare i consumi anche in un periodo di crisi fornendo ai consumatori varie opportunità ed alternative di spesa.
L’idea è di non rinunciare a niente, di portare in tavola prodotti freschi e di stagione, del territorio, mantenendo un equilibrio necessario all’alimentazione umana, privilegiando la professionalità degli operatori specializzati che possono fornire consigli utili all’acquisto e consulenza alimentare.
Abbiamo strutturato il presente Vademecum in base alle merceologie di consumo del settore alimentare.
Frutta
Possiamo inserire l’indice di economicità in relazione alla stagionalità ed alle categorie di classificazione dei prodotti. Con l’indicazione dei periodi stagionali il consumatore può sentirsi tutelato sia per quanto riguarda i prezzi data la maggiore offerta, sia per la freschezza e qualità.
I periodi stagionali indicati nelle tabelle di frutta e di ortaggi sono relativi alla produzione nazionale italiana.
Questo assunto tuttavia non è sempre vero, in quanto possiamo trovarci di fronte a prodotti nazionali che costano di più rispetto a quelli importati: possono incidere la qualità, i sistemi di produzione, la tracciabilità, e la sicurezza.
Ortaggi
Nell’acquistare i prodotti ortofrutticoli, il consumatore deve tener conto, dunque, sia dei periodi stagionali dei prodotti che della provenienza nazionale o estera.
A volte, la necessità di risparmiare può portare ad effettuare gli acquisti presso venditori dove le più elementari norme di igienicità sono disattese.
È vivamente sconsigliato in quanto soltanto i prodotti provenienti dai mercati all’ingrosso e venduti presso gli esercizi commerciali sono certamente passati attraverso i controlli fitosanitari.
Dall’ultima classificazione ISTAT sulla spesa delle famiglie italiane l’incidenza degli acquisti di frutta è dell’1% e degli ortaggi del 1,5%
Prodotti ittici
I prodotti ittici hanno una stagionalità di produzione diversificata. Pertanto il prezzo di questi prodotti va legato ai consumi non alla produzione.
Gli indici di economicità indicati nella tabella sono in funzione del prezzo al kilo di ogni singolo prodotto: conveniente per prodotti il cui prezzo sia inferiore a 10 € al Kg, intermedio per prodotti tra i 10 e 20 €, e costoso per prodotti superiori ai 30 €.
Il periodo dell’anno in cui il prezzo dei prodotti ittici è più conveniente sono i mesi di ottobre e novembre, l’offerta è superiore grazie anche al calo dei consumi legati alla domanda, i consumatori comprano meno pesce perché è la stagione della cacciagione e dei funghi e in questo periodo le abitudini alimentari degli italiani guardano verso le carni fresche e lavorate…
Un’ulteriore variabile al prezzo di acquisto è legata anche all’origine della produzione, se proveniente da mare o da allevamenti.
Nel caso della produzione marina il prezzo è soggetto anche alle condizioni del mare che in periodi come quelli invernali spesso sono problematiche.
Invece, per quanto riguarda la produzione di prodotti di allevamento, bisogna far presente che nei ultimi quattro anni i prezzi sono rimasti stabili senza variazioni significative.
Dall’ultima classificazione ISTAT sulla spesa delle famiglie italiane l’incidenza degli acquisti di pesce è del 1,1%.
Carni
Il consiglio, rivolto a tutti i consumatori, di effettuare gli acquisti alimentari secondo la stagione vale anche per il consumo di carni.
Va ricordato che la carne va consumata, secondo la letteratura scientifica più diffusa, almeno tre volte alla settimana e deve essere di qualità.
Fermo restando che tutti i tipi di carne sono reperibili durante tutto l’anno, il consumatore dovrebbe imparare ad acquistare anche in funzione dei prezzi e delle variazioni dell’offerta, acquistando i vari tagli e non solo e non sempre le stesse cose.
Bisogna tornare alle origini. Si è perso per esempio in questi ultimi anni la bella abitudine di cucinare, come una volta. Sono in pochi a cucinare le frattaglie, ricche di ferro e a basso prezzo.
Ci sono delle carni che costano meno d’estate, ma nessuno le compra per non dover accendere i fornelli, come ad esempio, l’agnello. Inoltre, d’estate nessuno cucina le carni lesse, ottime consumate fredde o a temperatura ambiente, o il pollo e il tacchino, che costano in modo contenuto.
Altri suggerimenti riguardano gli spezzatini abbinati con delle verdure: si possono mangiare come piatto unico e il suo prezzo non supera i 10 € al kg. Inoltre, le carni macinate hanno un prezzo contenuto tra 7 e 10 € al kg.
D’estate si possono acquistare delle cotolette di maiale a circa 80 centesimi l’etto, e delle cotolette di vitello a 2 € l’etto. Lo stesso vale per il pollo il cui prezzo d’estate oscilla intorno ai 4 € al kg.
Altri tipi di carni d’acquistare per il valore nutritivo sono le salsicce, d’estate ad un prezzo contenuto, senza dimenticare il coniglio da consumare tutto l’anno, senza spendere troppo.
Molti preferiscono comprare solo il petto o le cosce sezionate tralasciando l’offerta del busto che costa di meno.
Dall’ultima classificazione ISTAT sulla spesa delle famiglie italiane l’incidenza degli acquisti di carni è del 3%.
Salumi
Non esiste stagionalità in relazione ai salumi e ai formaggi.
Il consumatore che intende risparmiare deve imparare a fare la spesa ogni giorno, in modo da acquistare il necessario evitando il superfluo e gli sprechi.
Nell’acquisto, il consumatore deve riflettere prima di riempire il carrello, deve stare attento anche alle offerte, verificare provenienza e data di scadenza.
Inoltre, non è possibile risparmiare acquistando l’insalata lavata e imbustata oppure i piatti pronti; è necessario scegliere, pulire, lavare, tagliare e cucinare soprattutto quando abbiamo una tradizione gastronomica che ci consente di elaborare piatti veloci e ottimi per la nostra salute.
Infine, va ricordato che è molto importante acquistare prodotti di qualità; oltre ad essere genuini hanno una resa, nel loro utilizzo, maggiore. Ad esempio, i salumi più stagionati rendono di più di quelli più freschi perché hanno meno umidità.
Dall’ultima classificazione ISTAT sulla spesa delle famiglie italiane l’incidenza degli acquisti di questi prodotti è del 2,2%.
Pane
Il pane è lo stesso tutto l’anno, non si può consigliare un consumo in base alla stagionalità. Il consumatore deve iniziare a fare le sue scelte verso il tipo di pane più consono alle esigenze familiari, e questo può trovarlo soltanto presso il fornaio di fiducia, che lavora per soddisfare le famiglie italiane con prodotti di qualità.
Il fornaio di fiducia può consigliare al consumatore i giusti acquisti senza dimenticare la freschezza e la qualità dei prodotti.
Si può consigliare al consumatore che cerca il risparmio di sostituire le tipologie di pani speciali con quelli locali così come sostituire il pane di pezzatura piccola con quella grande a seconda della Regione di appartenenza.
Logicamente, se il consumatore intende acquistare il pane speciale, a scapito della rosetta o del pane casereccio, il prezzo sarà superiore.
Dall’ultima classificazione ISTAT sulla spesa delle famiglie italiane l’incidenza degli acquisti dei prodotti da forno è del 2,3%.
.
Consigli per gli acquisti
.
Ortaggi
| Agli | Da Agosto a Gennaio |
| Porri | Da Settembre a Marzo |
| Radicchi estivi | Da Aprile a Ottobre |
| Radicchi invernali | Da Dicembre a Marzo |
| Sedano a coste | Da Ottobre a Marzo |
| Spinaci | Da Ottobre a Marzo |
| Patate | Sempre |
| Carciofi | Da Ottobre a Marzo |
| Finocchi estivi | Da Aprile a Settembre |
| Finocchi invernali | Da Ottobre a Marzo |
| Cavolfiori | Da Settembre a Aprile |
| Cavoli Bruxelles | Da Settembre a Aprile |
| Cavoli cappuccini e verzotti | Da Settembre a Aprile |
| Cicoria Witloof | Da Settembre a Aprile |
| Melanzane | Da Giugno a Settembre |
| Piselli da sgranare | Da Aprile a Giugno |
| Asparagi | Da Aprile a Giugno |
| Cetrioli | Da Aprile a Agosto |
| Pimenti o peperoni dolci | Da Maggio a Settembre |
| Pomodori | Sempre |
| Zucchine | Da Aprile a Settembre |
| Fagiolini | Da Maggio a Settembre |
| Carote | Sempre |
| Lattughe, indivie ricce e scarole | Sempre |
Frutta
| Mandarini Clementini Mandaranci | Da Ottobre a Gennaio |
| Arance | Da Ottobre a Marzo |
| Mele e pere da tavola | Da Settembre a Giugno |
| Fragole | Da Aprile a Giugno |
| Ciliegie | Da Giugno a Luglio |
| Albicocche | Da Maggio a Luglio |
| Cocomeri | Da Giugno a Agosto |
| Susine | Da Giugno a Settembre |
| Pesche | Da Giugno a Settembre |
| Castagne | Da metà Da Ottobre a Novembre |
| Limoni | Sempre |
| Cachi | Da Ottobre a Novembre |
| Uva da tavola | Da Agosto a Dicembre |
| Kiwi | Settembre |
| Banane | Sempre |
Prodotti ittici freschi
L’acquisto è
- conveniente quando il prezzo al kilo del prodotto è inferiore a 10 €;
- intermedio quando il prezzo è tra 10 e 20 €;
- costoso quando il prezzo è superiore ai 20 €.
Conveniente
- Acciughe
- Cefalo
- Luccio
- Pesce persico
- Razza
- Trota
- Cozze
- Pesciolini
- Sapotole – Sciabole
IntermedioBaccalà e stoccafisso
- Branzino allevamento a mare
- Cernia
- Dentice
- Merluzzo
- Nasello
- Orata allevamento a mare
- Rane
- Vongole
- Polpi
- Seppie
- Granceola
- Granchio
- Paranza
- Salmone
Costoso
- Anguille
- Coda di rospo
- Pesce spada
- Palombo
- Rombo
- San Pietro
- Tonno
- Sogliole
- Calamari Nostrali
- Moscardini
- Aragosta
- Gamberi
- Scampi
- Telline
- Ricciola
Pane formaggi & salumi
Pani speciali (lievitazione naturale, alle spezie, alle olive,ecc.) sostituibile con pane comune.
| Mozzarella di bufala | sostituibile con Fior di latte |
| Formaggio stagionato | sostituibile con Formaggio a pasta molle |
| Ricotta di pecora | sostituibile con Ricotta vaccina |
| Caciotta di pecora | sostituibile con Caciotta di mucca |
| Formaggi nobili (certificati) | sostituibile con Formaggi comuni |
.
Salumi nobili (certificati: culatello, prosciutti, salami) sostituibili Salumi comuni (salsicce, soppressata, prosciutti di montagna, mortadella, coppa)
Agnello Costoletta
Con coscio, spalla, collo, pancia si ottiene il 20% di risparmio tutto l’anno al di fuori di Pasqua e Natale.
Maiale
| Braciola | –10% di Estate |
| Spuntatura Lombo | –20% di Estate –10% di Estate |
| Capocollo Stinco | –20% di Estate –10% di Estate |
| Prosciutto fresco | –10% di Estate |
| Spalla Pancetta | –20% di Estate –25% di Estate |
Pollo
| Cosce | –20% di Estate |
| Ali | –25% / –30% di Estate |
| Fusi | –20% di Estate |
| Petto | –20% di Inverno |
| Faraona | Prezzo costante* |
| Gallina | –30% di Estate |
| Cappone | Prezzo costante* |
Tacchino
| Cosce | –50% di Estate |
| Ali | –50% di Estate |
| Fusi | –50% di Estate |
| Petto | –20% di Inverno |
| Sopracosce | –30% di Estate |
| Intero | –20% di Inverno |
Vitello
| Girello | Prezzo costante* |
| Stinco | Prezzo costante* |
| Fesa | Prezzo costante* |
| Sottofesa | Prezzo costante* |
| Pancia | –20% di Estate |
| Sottospalla | –20% di Estate |
| Scamone | –20% di Estate |
| Copertina | –20% di Estate |
| Lingua | –20% di Estate |
| Zampe | –20% di Estate |
| Fegato | Conveniente tutto l’anno |
| Cuore | –20% di Estate |
| Polmone | –20% di Estate |
| Trippa | –20% di Estate |
| Coda | –20% di Estate |
Bovino adulto
| Lombata | – 10% di Inverno |
| Filetto | Prezzo costante tutto l’anno |
| Bistecca | –10% di Inverno |
| Macinato | Prezzo costante tutto l’anno |
| Fesa esterna | –10% di Inverno |
| Noce | –10% di Inverno |
| Fesa interna | –10% di Inverno |
| Pesce | –10% di Inverno |
| Geretto posteriore | –20% di Estate |
| Pancia | –20% di Estate |
| Fesone di spalla | –20% di Estate |
| Copertina | –20% di Estate |
| Girello di spalla | –20% di Estate |
| Taglio reale | –20% di Estate |
| Sottospalla | –20% di Estate |
| Geretto anteriore | –20% di Estate |
| Petto | –20% di Estate |
| Collo | –20% di Estate |
| Ossobuco | –20% di Estate |
| Scamone | –10% di Inverno |
| Girello di coscia | –10% di Inverno |
| Punta di petto | –50% di Estate |
| Controfiletto | Mai economico |
| Lingua | –50% di Estate |
| Zampe | –50% di Estate |
| Fegato | –50% di Estate |
| Cuore | –50% di Estate |
| Polmone | –50% di Estate |
| Trippa | –50% di Estate |
| Coda | –50% di Estate |
| Annunci Google |
Rosaria Proietti ti ringrazia, anche a nome dello staff, per il contributo che vorrai fornire alla visibilità di indebitati.it
Se hai una account Facebook, segnala che ti piace la pagina di indebitati.it
Se disponi di un account Google+, condividi la pagina di indebitati.it 
Pubblica il post su Facebook o invialo ai tuoi amici
Se l'articolo ti e' sembrato utile, consiglialo e condividilo su Google+
Se vuoi restare aggiornato sui contenuti del blog, iscriviti al feed degli articoli di indebitati.it 
Da Rosaria Proietti e dallo staff un invito a condividere questo articolo anche su Tumblr 
Se non hai trovato cio' che cercavi nel blog di indebitati.it, accetta un paio di consigli da Rosaria Proietti e dallo staff
Se non hai trovato cio' che cercavi, prova ad insistere, utilizzando la casella Google di ricerca personalizzata per il forum e per il blog, posizionata qui sotto.
Inserisci la parola o la frase chiave nella casella di ricerca e seleziona fra le seguenti opzioni:
- indebitati.it - per cercare anche le guide, le istruzioni, gli articoli che affrontano gli argomenti relativi alla chiave da te inserita;
- domande - per effettuare la ricerca delle domande gia' poste e correlate alla chiave da te inserita;
- risposte - per ottenere le riposte fornite dagli esperti in relazione alla chiave da te inserita;
Oppure, effettua la ricerca di argomenti che potrebbero rispondere alle tue esigenze di informazione, servendoti dei tag del
forum e del
blog. Apri le pagine linkate e clicca sul tag di interesse. Verranno cosi' selezionati gli articoli del blog nonche' le domande e le relative risposte del forum classificate con il tag che hai cliccato.
Puoi anche dare uno sguardo agli articoli correlati a quello che hai appena letto e che trovi elencati qui sotto, nella sezione "Una lista di articoli in cui potresti trovare altre informazioni utili". Bastera' un click sul titolo. Ti auguro una proficua lettura!
| Annunci Google |
Rosaria Proietti ti suggerisce la lettura degli articoli che seguono, in cui potresti trovare altre informazioni a te utili
- Meno carne, ma di qualità – Pesce, attenzione alle specie minacciate Nei paesi industrializzati il consumo annuale di carne è molto elevato ( circa 50 kg a persona). Per un mondo più sostenibile – e per la salute – sarebbe meglio mangiarne meno, ma di miglior qualità. Per il pesce, attenzione alle specie minacciate dall’eccessivo sfruttamento dei mari. Quale pollo? Una...
- I consumatori debitori “In data astrale febbraio 2007, come direbbe il capitano Kirk dell’Enterprise, in Italia i consumatori acquirenti sono in estinzione e una nuova specie si profila all’orizzonte: i consumatori debitori.”. di Francesca De Marco Si tratta di individui con un’irrefrenabile pulsione al consumo per ostentare l’appartenenza ad un certo status sociale...
- Consumismo sfrenato? Roma non spreca Roma, 13 novembre 2007 – Il consumismo sfrenato? Ecco un modo per correggerlo. L’iniziativa si chiama ‘Roma non spreca’ e punta a recuperare le eccedenze alimentari a fini di solidarietà sociale. Il progetto e’ reso possibile dalla legge detta del ‘Buon Samaritano’ che consente lo snellimento e la semplificazione della...
- Consum'attori, non semplici consumatori Tutti, persone e istituzioni, consumiamo quotidianamente beni e servizi. Tutti, individualmente o collettivamente, beneficiamo e alimentiamo i flussi della società del consumo. Giorno dopo giorno scambi commerciali di ogni genere fanno “muovere” l’economia. Ogni consumatore partecipa, più o meno consapevolmente, a questi movimenti che si articolano dal locale al globale....
- Scegliere prodotti freschi, regionali e di stagione Frutta e verdura sono la base di un’alimentazione equilibrata. Per conciliare la salute con delle prospettive sostenibili dobbiamo essere attenti alla provenienza di questi prodotti, ai metodi di produzione, all’impatto ambientale dei trasporti e degli imballaggi, e prediligere prodotti certificati da marchi che garantiscono il rispetto della natura e delle...
- Scegliere bene gli elettrodomestici e le apparecchiature elettroniche Il consumo di elettricità – e di acqua – può variare considerevolmente da un apparecchio all’altro. È dunque meglio studiare attentamente i propri acquisti, guardando in particolare l’etichetta Energia. Per limitare le spese e risparmiare le risorse, si dovrà anche prestare attenzione a tutti i consumi “nascosti” (modalità “attesa” e...
- Rigorosamente vietato ai minori: Badgley & Mischka, sesso e consumismo (parte prima) In un articolo recentemente apparso su questo blog è stato dato ampio risalto ad alcuni esempi di consumismo sfrenato nel mercato del lusso. Partendo dall’orologio che non segna le ore, ma solo il giorno e la notte, commercializzato e venduto alla modica cifra di 300 mila dollari, sono state poi...
- Credito al consumo – cosa è Per credito al consumo si intende il credito per l’acquisto di beni e servizi (credito finalizzato) ovvero per soddisfare esigenze di natura personale (ad esempio: prestito personale, cessione del quinto dello stipendio) concesso ad una persona fisica (consumatore). Il credito al consumo può assumere la forma di dilazione del pagamento...
- Credito al consumo – il contratto (sintesi) Quando il consumatore decide di accedere al credito al consumo per l’acquisto di un bene o servizio, deve firmare un contratto specifico, oltre a quello d’acquisto (se previsto). È necessario, quindi, tenere presente che il contratto di acquisto e il contratto di finanziamento sono distinti. Il contratto di acquisto riguarda...
- In Europa lo spettro della deflazione Inflazione a zero nell’Eurozona. In base ai dati diffusi oggi da Eurostat, l’indice dei prezzi al consumo dei sedici paesi dell’area euro a maggio è rimasto fermo rispetto allo stesso mese di un anno fa rispetto al +0,6 per cento di aprile. Si tratta del livello più basso da quando...
